Пристъпи на паника Замаяност и задушаване

By | септември 14, 2020

Даяна гледаше телевизия след една дневна работа. Изведнъж почувства силно чувство на замаяност и задушаване, сякаш във въздуха има достатъчно кислород, който дишаме. Тогава сърцето й започна да бие с такава скорост и сила, че тя се ужасяваше, мислейки, че може да умре от сърдечен удар. Потеше се, чувстваше се нестабилна и нестабилна. Всичко това достигна максималната си интензивност за 60 секунди. Това беше осмата паника, която е имала през онзи месец.

Определение

Паниката е внезапно и интензивно чувство на страх и опасност, желание за бягство, както и физически симптоми, свързани с тревожността. Симптомите могат да варират при различните хора, но обикновено се появяват четири или повече от следните:

Сърцебиене

Изпотяване

Тремор

Чувство на задушаване или задух

Болка в гърдите или дискомфорт

Гадене или коремна болка

Световъртеж

Чувство за нереалност

Страх от загуба на контрол или от лудост

Страх от смъртта

Изтръпване, изтръпване

Топлинни вълни или студени тръпки

Паническото разстройство е често срещано явление, с 1 от 75 души по целия свят. Първата атака обикновено се появява по време на юношеството или ранната зрялост, така внезапна и неочаквана, обикновено за период на продължителен стрес (заболяване и/или смърт на любим човек, преместване в друг град или държава, раждане на дете, натиск на работното място или образование и т.н.) и оставя лицето, което е пострадало от състояние на голямо безпокойство и тревожност, може да е помислило за сериозно заболяване или може да има друга атака по всяко време. Първата реакция обикновено е да отидете в спешен случай, но след потвърждение, лекарите казват, че всичко е в перфектно състояние и няма нищо.

Ситуации се появяват в които гърчовете са разнообразни: ходене по улицата, шофиране и дори по време на сън и изглежда да се случи внезапно, без нищо особено, че се задейства, за разлика от това, което се случва в простата фобия, тревожните симптоми, които се появяват след излагане на страховитото тяло (например, когато човек с фобия за змии е един от тези влечуги). Но в други случаи преди атаката са имали период от седмици или месеци, в които сърцето му забелязали по-бързо от нормалното.

Агорафобия в паника

След няколко атаки, страх и загриженост се издигат. Много хора започват да избягват ситуации, в които такива атаки бяха ситуации, в които би било трудно да избягат или да получат помощ, ако атакуват или ситуации, в които биха се срамували, ако са имали такава атака, като например социални събирания. По този начин, животът му търси все по-ограничен, което може да се добави до момент, който не смее да напусне къщата от страх от атака. Това се нарича агорафобия и се среща в голям брой хора с паническо разстройство, но не всички.

Ако състоянието се влоши с течение на времето и няма да промени нещата, депресирани или просто някои хора прибягват до алкохол и наркотици, за да се опитат да контролират симптомите си. Трудови проблеми и дори може да са загубили работата или да напуснат. Един на пет опита за самоубийство. Те често са погрешно диагностицирани, защото симптомите са объркани с физически заболявания като сърдечно-съдови заболявания, хипертиреоидизъм и някои видове епилепсия.

Ситуации и дейности, които са склонни да

Далеч от дома, да бъдеш сам (без компанията на някой, който може да помогне в случай на атака), физическо натоварване, места, които трудно се избягват в случай на паника (ресторанти, кина, универсални магазини, обществен транспорт) места, където биха се срамували, ако са имали атака (събрания, социални събирания …).

Какви са причините за паническо разстройство?

1. Биологическа предразположеност

Преобладаващо е кардиореспираторната система. Когато човек се чувства тревожност, предизвиква редица физически реакции от различни видове: кардиореспираторен (тахикардия, учестено дишане, задух …), мускулно-скелетно (тремор, изтръпване …) и стомашно-чревни (гадене, коремна болка и др.). Във всеки човек може да има превес на една или друга система и изглежда да е първият (кардиореспираторен), който е по-свързан с паника.

Хипервентилация. Това е често срещан отговор на тревожност, което е по-високо при тези, в които активната тревожност за предпочитане сърдечно-съдова система. Симптомите на хипервентилация са: задух, виене на свят, сърцебиене, болка в гърдите и така нататък. Някои хора hiperventilan не само в ситуации на тревожност, но така хронично, тъй като те не диша правилно (дишане и често превес на орално дишане) или физически здравословни проблеми като назални нарушения или хипертиреоидизъм.

Пристъпите на паника са чести в началния етап на продължителен стрес. В тези ситуации, хората имат сърдечна превес и дишане и неефективно, те са склонни да hiperventilar, мускулите са напрегнати, сърцето ви ускорява да компенсира лош дъх, докато достигне до време, когато симптомите на хипервентилация се увеличават. Дойде в игра психологически фактори и личност, за да спрете да причинява паническа атака.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *