Загуба на тегло, докато страда от хиперсомния

By | октомври 18, 2020

Хиперсомния е заболяване, характеризирано с прекомерен сън. Хората, които страдат от болестта, обикновено имат епизоди, когато са изправени пред твърде много сън. Човек, страдащ от болестта, може да спи при извършване на дейност. Например, лицето може да заспи докато говори, яде или работи. Това заболяване е много опасно, тъй като някой дори може да заспи докато шофира превозно средство. Това излага живота на водача и другите шофьори на риск. Въпреки цялото време, прекарано в сън, човек обикновено се събужда чувствайки уморен, сякаш няма почивка.

Хиперсомния е открит да започне в юношеството и в младостта. Симптомите на заболяването са; тревожност, раздразнителност, бавно мислене, липса на енергия, загуба на паметта и преиграване сред други симптоми. Заболяването обикновено се дължи на много фактори, те могат да включват;

• Увреждане на мозъка, нараняване на главата или тумор в главата

• Депресия

• Алкохол и други наркотици

• Приемане на лекарства за заболявания като депресия и тревожност

• Наднормено тегло

• страдащи от заболявания като множествена склероза или епилепсия

Хиперсомния причинява наддаване на тегло, защото, лицето получава да се използва минимална енергия за изгаряне на мазнините и техните метаболизъм проценти са намалени. Някои хора, които страдат от повтарящи хиперсомния са известни да преяждане. Това, в съчетание с липсата на упражнения, ги прави с наднормено тегло, което допълнително води до проблема с прекалиденето на съня. Следователно е необходимо човек, страдащ от болестта, да гарантира, че упражнява поне тридесет минути на ден. Това ще помогне за увеличаване на скоростта на метаболизма и също да помогне за изгаряне на мазнините за намаляване на теглото.

Заболяването обикновено се лекува с помощта на лекарства с рецепта. Лекарствата обикновено се предписват, след като човек е показал симптоми за период от един месец или повече. Лекарят ще предпише лекарството, докато в същото време се опитва да се справи с основните причини. Въпреки това, човек трябва да поеме контрол върху хранителните си навици. Те трябва да ядат по-здравословни храни, които няма да причинят на тялото да стане с наднормено тегло. Те също трябва да ядат количества, които тялото се нуждае. Те също се нуждаят от редовен сън рутинна така, че телата им да знаят кога е време да спи и кога да се събуди. Тези промени ще ви помогнат да се гарантира, че човек спи за по-малко часове и че те имат време да се включат в ежедневните дейности. Упражнения, здравословно хранене и редовни модели на съня ще помогне за решаване на проблема с бездействието и по този начин помощ при отслабване.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *